血常规的血红蛋白值正常男性为120到160克,成年女性为110到150克,新生儿为170到200克,儿童为110到160克,偏低时考虑是贫血。对于107下降不算大存在轻度的贫血,也有可能是缺碘性贫血,一般与挑食导致铁元素缺乏有关。这种情况应该去医院做一次检查,看一下具体贫血的原因,再对症治疗。
建议吃动物的肝脏,血,瘦肉,黄豆类以及水果类,红枣,山楂,还有海带,芝麻,油菜,芹菜,韭菜中含量也非常的多。另外比较常用的治疗方法是补充铁剂,例如在食补的同时结合服用铁剂,铁之缘片,具有养血,补血,生血的功效。对于缺铁性贫血有明显的疗效,六周左右后血红蛋白会逐渐的恢复正常。