肥胖是每一位追求苗条身材的女性的心头大患,而月经失调则是让女性生活、工作的一大元凶,影响着女性的生活及工作。
月经失调导致肥胖,研究表明,女性长期月经推迟或者月经量少甚至闭经的话,肥胖就会很容易发生。由于月经是子宫内新陈代谢的一次重大变革,排除子宫内积累的毒素,建立新的循环。如果经常发生紊乱,那么体内毒素积累,这样就容易诱发肥胖。
肥胖影响月经,尽管影响月经的因素很多,但最关键作用的是生活习惯,很多肥胖的女性都伴有爱吃甜食和油腻食品,不喜运动,进食量过大等相同的习惯,这些习惯会使女性体内脂肪堆积过多,造成脂肪代谢和糖代谢的阻碍。这两大基础代谢发生紊乱后,进而影响到体内雌性激素的分泌,最终导致月经周期出现紊乱。