过敏性鼻炎春季的日常护理包括以下几个方面:
首先要避免接触过敏原,忌食寒凉生冷等刺激性食物,慎食鱼虾蟹类等海产食物,平时注意多吃补益肺气的食物。
其次就是戒烟及避免二手烟,尽量避免出入空气污浊的地方,可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦,增强家庭的保健体制,最后就是采用正确的擦鼻方法。
平时的还要勤于运动,晨跑和游泳是比较不错的,可以有效的增强机体的免疫力,饮食上应注意饮食调理的重要性,对于辛辣刺激性的食物要忌食,多吃清淡的食物,多吃蔬菜和水果,天凉时及时增添衣物,避免感冒诱发过敏性鼻炎的发作。