骨折以后的患者,特别是经手术的患者,在术后两到四周内我们建议以清淡饮食为主,以帮助胃肠道功能的恢复,这时候患者对于一些高盐,高脂,油腻的食物也是没有一个较好的胃口,这时候我们说吃的保健品,仍然建议以复合维生素以及优质蛋白粉为主,这样可以保证我们身体,对一些营养物质的摄取,并且也有助于局部骨折的恢复。
骨折后一到三个人月,可以适当的进补一些比如牛肉,鸡肉以及鱼肉,可以适当的增加一些比如像高蛋白类的食物,比如像豆制品或者是蚕蛹,这个阶段也建议以复合维生素及优质蛋白粉作为适当的补充,在骨折后的三个月以后可以像正常人的饮食进行些滋补类的食物的补充,比如像骨头汤以及燕窝,海参等等补充性的食品。