打嗝常常是由于饮食过饱后引起的膈肌痉挛的一种症状,在临床上比较常见。引起打嗝的原因有很多种,包括胃、食管功能或器质性改变,也有外界物质生化、物理刺激引起生理性反应。
打嗝时可以先深吸一口气,然后憋住尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次,就会缓解打嗝的症状。也可以穴位注射胃复安或者解痉药物,也可以喝一口水,特别是喝一口烧热的开水,喝一大口分次咽下,也会缓解打嗝的症状。也可以转移一下注意力,平时在饮食方面也要多加注意,要避免辛辣刺激性的食物,饮食最好以清淡易消化为主,多吃一些新鲜的蔬菜水果,适当的多休息。