吃猪肝大便会黑吗

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医生主讲实录

吃猪肝是会引起大便发黑的,属于正常的情况。可能是由于猪肝中含有大量的微量元素铁,在肠道内通过肠道菌群作用而引起的症状,是不必太过担心的,应该保持良好的心态。

注意多休息,多吃营养丰富的食物,要加强营养,忌辛辣刺激性食物,禁烟酒,平时可以多喝一些温开水,适当多吃一些新鲜的蔬菜水果,一日三餐要定时定量,饮食要有规律,营养要均衡。平时要增加体育运动,能够提高抵抗力,平时要注意饮食方面的调养,要注意保持心情舒畅,注意多休息,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,避免过度劳累,要注意劳逸结合。

以上内容仅供参考

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