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吃一点饭肚子就发胀

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医生主讲实录

吃一点饭肚子就发胀是一种常见的消化系统症状,引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气各种原因所导致的腹水、腹腔肿瘤等。

最好是吃助消化的药物,比如常用饱和丸、舒肝健胃丸,如果有受凉的情况可以考虑用藿香正气丸等,平时也是方面要多加注意,饮食最好以清淡易消化为好,要避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,注意少食多餐细嚼慢咽,一日三餐,有规律饮食,平时可以适当地吃新鲜的蔬菜水果,注意多喝一些温开水,要适当的锻炼一下身体,吃完饭后可以适当的散一下步,可以快走慢跑,平时要注意保持心情舒畅,养成良好的饮食习惯。

以上内容仅供参考

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