大部分情况下侧方韧带损伤主要还是由于膝关节的外伤所导致的,首先一定要积极地完善膝关节的核磁共振检查,明确损伤的具体程度,如果具有手术指征,积极地进行手术治疗,手术之后也需要进行石膏固定,四周到六周的时间,不能够下床行走,不要推拿按摩。
如果保守治疗,在受伤两天之内进行间断性的冷敷,每次冷敷的时间大约在二十分钟,每两个小时冷敷一次,冷敷能够使出血的毛细血管闭塞,减轻损伤的程度,减轻肿胀,受伤两天之后局部热敷,有利于血液循环,促进消肿,同时有利于营养物质的供应,促进损伤组织的恢复。
最好还要使用支具或者石膏固定三到四周的时间,不要推拿按摩,避免下床行走,应用一些消炎镇痛药物,消肿的药物,进行对症治疗,同时还要积极地进行肌肉地功能锻炼,防止静脉血栓形成。