首先要积极的去完善膝关节的核磁共振检查,明确半月板损伤的具体程度,如果有手术指征,需要积极的进行手术治疗,大部分情况下都是在关节镜的作用下进行关节镜微创手术治疗,这种手术可以进行半月板的切除以及修补,甚至半月板置换术,手术创伤小恢复快,一般不会有什么太大的痛苦。
如果半月板损伤不严重,可以积极的进行保守治疗,最好进行石膏固定或者肢俱固定,一个月左右的时间,不能够过多的站立,不能够行走,不能剧烈运动,同时抬高患肢,适当地进行关节非负重功能锻炼,应用营养关节软骨药物治疗,如盐酸氨基葡萄糖。
平时要多吃一些含有胶原蛋白比较丰富的食物,比如猪蹄等等。