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• 糖尿病患者的饮食注意

  这个问题非常非常的重要，糖尿病的饮食是你以后，整个生活过程中，必须保持的一个事儿，也是让我们能把血糖，控制达标的一个基础，所以说饮食要注意的要跟大家说，有一些注意事项，但是在这个事项之前，我要提醒的是，糖尿病饮食是健康的，所有的人其实都应该遵循这个健康的饮食，这样你才能不胖，这样才能不得一些血糖、血压或者心脏的问题，所以说大家只要听到这个视频的人，你的血糖不管高不高，都建议大家这么来吃饭。我总结了几点，第一糖尿病不能吃的红糖、白糖，就是所谓的糖。点心、蛋糕、饮料、罐头，就是我们的配料里，放了白砂糖的这种东西，其实统称为垃圾食品，这样的我们是不可以吃的，尽量一口都别吃，实在馋一口就完了，这是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我们水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如说荔枝这个季节的，特甜的咱们尽量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一个，就是你的手能放下的那么一个，上午可以吃一个，比如说一个苹果一个梨，或者是一个桃子两瓣西瓜，下午也可以吃这么一份，都是选择时间也是要注意的，就是早饭消化完了，大概上午10点的时候，午饭消化完了下午3点的时候，这个时间去吃水果，这是属于少吃的要限制的。第三个要限制热量的摄入，这是最根本的。我们说了除了白开水都有热量，所以我们水是不限制的，我们碳水化合物，正常人一天半斤到6两就够了，然后蛋白质2到3两，奶、鸡蛋、肉都可以吃，但是总量不要超，还有就是蔬菜，蔬菜本身的热量很低，但是大家一定要注意，这个烹饪的方式油炸的、油煎的，因为一旦有油，热量就很高了，所以在这方面要注意，我们一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么绿叶的菜、茄子，这些都可以。但是土豆和粉条，在这里要提醒大家，或者是白薯还有红薯这种，它是半主食它不是菜，所以在这方面注意。最后就要跟大家说，尽量不要吃小零食，所有的坚果、小饼干，不管是不是无糖的，说是无糖的它也是木糖醇的，那整个这个过程中都会提供热量，然后我们总的热量摄入就超了，所以饮食的治疗就记住这四点：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制总量的，最后尽量不吃小食品。

  

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  高杰清 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-08 5132次

• 糖尿病患者能喝酒吗

  一般来说，我们推荐糖尿病的患者，要戒烟限酒，一般不推荐糖尿病的患者饮酒。如果是要饮酒的话，一定要计入全天的总的能量，具体就是能够喝多少，我们可以去参考以下的一些标准。对于一个女性糖尿病患者，我们每天的饮酒量，不超过15克的酒精量；男性患者每天是不超过20克的酒精量，一般建议每周的饮酒量，不超过两次。为了减少低血糖风险，要避免空腹饮酒。这个酒精量怎么计算呢，事实上它就等于酒精的浓度。53度酒精的浓度，再乘上酒精的量，比如我喝100毫升，那就是二两，然后再乘上0.8，这就得到了一个酒精的量，1克酒精它产生的热卡是7000卡，我们说15克酒精，就相当于450毫升的啤酒，或者是150毫升的葡萄酒，或者是50毫升的低度的白酒。

  

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  刘石平 主任医师中南大学湘雅二医院

  2019-04-12 36544次

• 卵磷脂对糖尿病患者是否有益？
  卵磷脂对糖尿病患者有益，具体分析如下：1，改善血液循环，防止糖尿病发生心脑血管病的几率，卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用，能清除血脂，促进粥样硬化斑的消散，防止由胆固醇引起的血管内膜损伤。2，调整患者情绪平和，卵磷脂可以消除疲劳，激化脑细胞，改善患者因精神紧张引起的急躁、易怒、失眠等症状，从而阻止这一途径引起交感神经兴奋所致升糖作用。3，辅助保肝、降糖作用，卵磷脂能降低血胆固醇，保护肝脏，减少因这些情况所致血糖代谢紊乱。另外，卵磷脂还有滋阴、清热、生津作用，还有改善糖尿病口渴等不适症状的作用。
  语音时长 01:22”
  刘丽 副主任医师四平市中心人民医院

  2022-08-05 916次

• 为什么薏米对糖尿病患者有益？
  薏米适用于糖尿病患者，兼有脾虚腹泻、糖尿病性肾病、尿少、浮肿等症状者。现在研究表明，薏米中含有淀粉、蛋白质、脂肪、类脂、多种氨基酸、微量元素、以及少量B族维生素。另外还含有薏仁脂、薏苡仁素、多糖等特殊物质，薏米具有调整免疫功能，抑制肿瘤生长，降低血糖的作用。薏米中的薏苡仁素和薏苡仁糖，均具有明显降低血糖的作用。
  语音时长 1:09”
  王东梅 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-10 2287次

• 长期喝纯净水对糖尿病患者有益处吗？
  长期喝纯净水对于糖尿病的患者没有太大的益处。一般来说长期喝纯净水，也不会明显的降低血糖。患有糖尿病的患者首先还是需要完善相关检查，在医生的指导下，科学规范的应用降糖药物或者胰岛素控制血糖水平，以减少并发症的发生。除了药物治疗以外，还要注意控制饮食，减少总热量的摄入，多吃蔬菜水果，多吃粗粮。不要吃油炸食品，不要吃太油腻的食物，不要吃太咸的食物。注意清淡饮食，均衡营养。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-17 1703次

• 糖尿病患者不吃主食对吗
  病情分析：糖尿病患者不吃主食是不正确的。常年问饮食应该注意各种营养物质合理搭配，主食属于碳水化合物，应该占人体每天摄入总热量的50%左右。可以选择五谷杂粮类的粗粮作为主食。意见建议：建议糖尿病患者每天定时吃饭，严格限制糖的摄入，限制动物脂肪的摄入。尽量不要吸烟饮酒，控制食盐，味精，酱油等调味品或者含盐高的食物。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-03 1002次

• 卵磷脂对糖尿病患者有益吗？
  卵磷脂对糖尿病患者有一定的益处，卵磷脂又称为蛋黄素，被誉为与蛋白质，维生素并列的第三营养素，卵磷脂主要成分为磷脂酰胆碱，不饱和脂肪酸，卵磷脂的主要功用为分解体内多余的大脂肪颗粒，能够补充体能，乙酰胆碱，补充能量，卵磷脂对糖尿病患者有一定的益处，因为卵磷脂能够预防动脉粥样硬化，它能够对胰岛细胞有一定的
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 497次

• 为什么薏米对糖尿病患者有益？
  薏米适用于糖尿病患者，兼有脾虚腹泻、糖尿病性肾病、尿少、浮肿等症状者。现在研究表明，薏米中含有淀粉、蛋白质、脂肪、类脂、多种氨基酸、微量元素、以及少量B族维生素。另外还含有薏仁脂、薏苡仁素、多糖等特殊物质，薏米具有调整免疫功能，抑制肿瘤生长，降低血糖的作用。薏米中的薏苡仁素和薏苡仁糖，均具有明显降低
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 300次