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医生主讲实录

其实游泳也是一种运动,在感冒期间不赞成过度剧烈的运动,感冒的时候需要充分的休息好,保证足够的睡眠,在感冒期间是不赞成游泳的。

在感冒的饮食上面,需要清淡,适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多喝水。还需要针对感冒所出现的症状进行对症处理。有明显鼻塞、流鼻涕的可以适当的用一些减轻鼻腔黏膜充血的药物,有发热等症状的可以用一些解热镇痛的药物,感冒是自限性的疾病,大部分都能够缓解。

以上内容仅供参考

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