首先牙里面长个小牙有可能是多生牙齿、智齿导致的,建议去医院口腔科进行检查,多生牙和智齿都是可以拔掉的,不影响生活的,都建议拔掉。根据实际情况可以采用拔牙的方式将小牙拔出后将大牙补上,然后可以戴牙套。
平时要注意个人口腔卫生,养成良好的个人口腔卫生,经常漱口,注意避免辛辣刺激性食物。如果选择手术拔出的话要注意个人卫生避免过度担心,需要服用一周抗生素才可以。在饮食方面应该注意避免辛辣刺激性食物,要多吃一些维生素c的食物,比如橘子、西红柿、山楂等,都会有一定的辅助作用。
建议尽早到正规医院口腔科让医生检查一下,然后确诊是多生牙的话尽量尽早拔掉,避免过度担心。同时要注意个人口腔卫生习惯,养成良好的个人口腔卫生习惯,养成早晚刷牙、饭后漱口的良好生活习惯。