懒人减肥机器抖抖机

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医生主讲实录

懒人减肥机器抖抖机是不能实质性的减肥的,靠甩脂机,瘦身腰带减肥这一类的减肥是非常不靠谱的,脂肪要燃烧必须通过有氧的氧化在体外施加震动等外力看上去了是震动的脂肪但不能达到有氧氧化的作用。另外脂肪本身没有收缩功能不能自我产生能量,不适震一震就能震碎、震少,消耗脂肪分子,这纯属概念炒作。

用完抖抖机确实是感觉热热的是脂肪在燃烧,这些看上去貌似有效果,但其实导致腰围臀围变瘦的原因是水分丢失,并不是脂肪消失了,很多震动减肥事实上只是一个热量传导的过程,如震动腰带有加热功能使得腰部出现局部的发热出汗,运动部位出汗了流失的水分,腰围可能变瘦了,但只要补充适当的水分自然很快就会反弹回来,没有什么适当实质性的效果。

被动减肥的机器根本不可能减肥,脂肪唯一的正确的消耗方式是有氧运动,急需要氧气和糖脂肪蛋白质能氧化生成二氧化碳和水转化为能量释放达到减肥的效果。

以上内容仅供参考

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