手缝了针吃什么恢复快

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医生主讲实录

1、手缝了针在伤口缝合处要多吃些含有葡萄糖丰富的食物,在伤口愈合期可以多吃些含糖丰富的水果,既增加糖分又能摄入足够的维生素。含葡萄糖丰富的食物有葡萄、西瓜以及青木瓜、蜂蜜、龙肉眼、红枣、猕猴桃、胡萝卜等。

2、伤口缝合要多吃一些含锌量丰富的食物,锌可以与维生素C结合参与体内胶原蛋白的合成,增加抵抗力、促进伤口愈合。含锌量丰富的食物有萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、木耳、海带、蛋肉类以及全种坚果。

3、伤口缝合要多吃一些含有蛋白质丰富的食物,蛋白质能够促进伤口的愈合,减少感染的机会,同时蛋白质提供伤口愈合所需要的营养物质供应,促进伤口的早日恢复,含蛋白质丰富的食物有牛奶、瘦肉和蛋类等。

4、同时伤口缝合处要多吃些含有维生素丰富的食物,尤其是含有维生素A、维生素C,维生素A缺乏会导致手术后伤口的愈合。

以上内容仅供参考

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