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医生主讲实录

心衰是可以锻炼的,心衰病人通过锻炼身体增强心脏的能力,心衰的症状会减轻,但是在锻炼时要注意避免剧烈运动,要选择缓慢不过分用力的运动,比如步行,慢跑,气功,太极拳。

对于长期卧床的病人,还要经常做深呼吸运动,并帮助和鼓励做肢体活动,特别是下肢活动,以预防肌肉萎缩,体育锻炼前最好要做全面的体检,了解情况,以便选择适合的运动项目和掌握适度的运动量,锻炼要循序渐进,随时调整运动量,运动量开始不能够太猛,要从小的运动量开始,适应后逐渐的增加强度量力而行。在运动过程中要了解自己的心率情况,更具有各人特点及运动中出现的各种问题进行控制。

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