膝关节韧带的损伤主要分为一度、二度、三度。
一度是轻度部分的损伤,对膝关节的稳定性没有大的影响。
二度损伤的肌腱、纤维多一些,对稳定性有一点影响。
三度是韧带完全断裂,断裂的开口小于5毫米为一个加号,5到10毫米为两个加号,大于10毫米为三个加号,加号越多情况越严重。
所以患者如果有膝关节韧带损伤,平时一定要多注意休息,如果情况不严重,可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理治疗的办法,效果也是非常不错的。如果情况严重,建议患者及早地前往医院做一个全面的检查,听从医生的指导建议来清治疗,情况严重的可能要进行手术治疗。
另外患者平时生活中应该调节好自己的饮食结构,多吃一些营养丰富、清淡易消化、含高蛋白质的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,来补充自身所需要的营养成分。