养生堂颈椎病治疗

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医生主讲实录

养生堂颈椎病的治疗,是每天坚持五分钟的颈部锻炼,大鹏展翅这个动作,可以很好地帮助病人,增加颈椎部的肌肉的韧性,对于颈椎病的恢复,有着很好的帮助的。

除此以外,就是选择一个健康的枕头,中间低,两端高的元宝形保健枕头,对颈椎有很好的支撑作用,能够让颈椎得到较好的休息,这样对于颈椎病患者来说,恢复病情是有着很大的帮助的。

除此以外,患者可以进行局部的热敷,理疗,按摩,牵引,推拿等等物理方法,来使病情减轻。

另外患者日常生活中,可以调节自身的饮食,多吃一些营养丰富,清淡易消化,高蛋白质,高钙的食物,如鸡汤,排骨汤,海带,鱼,虾皮,豆制品,瘦肉等等,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,来补充自身所需要的营养成分。

以上内容仅供参考

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