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• 吃山药会发胖吗

  适度吃山药是不会发胖的，因为山药里边含有几种成分，一种是膳食纤维，如果进食到含有膳食纤维的山药，会增加肠道的蠕动，增加饱腹感，就可以减少脂肪的堆积，减少脂肪的吸收。同时山药里边还含有黏性蛋白，黏性蛋白对血管硬化是有一定的预防作用的，所以适度吃山药还可以预防心血管疾病和动脉硬化。但是一定要注意，山药适度吃是不会发胖的，如果大量吃山药，山药里边的淀粉就会成为重要的热量，被体内吸收进而转化为脂肪，转化为糖，导致体重增高。所以，适度的吃山药对身体是有益处的，但是过度过量的吃山药，对身体就没有好处了。这就是因为其中的淀粉的含量过多，就会增加热量里边的过度的摄入，反而会引起身体发胖。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 3647次

• 吃冰糖会发胖吗

  偶尔吃冰糖并不会发胖，但吃很多的冰糖就会发胖，其实对于胖来说，归根结底的原因就是因为热量的堆积，如果摄入的饮食热量超过身体所能消耗的热量，体重就会增加，脂肪就会堆积。作为冰糖来说其实里边的成分也是糖分，对于人体来说如果摄入冰糖的热量，能被身体完美的消耗掉，如每天在炒菜时放了一块冰糖，吃饭时也特别注意进餐量，绝对不会超量，也不会造成高脂饮食。此时一块冰糖对体重基本上是没有影响的，但如果换一种情况，很爱吃冰糖，所有的食物都需要用冰糖熬汁，做拔丝，此时每天摄入的总热量也超标了，冰糖吃的量也大了，此时冰糖对于体重就是不利的影响，就会引起发胖。所以偶尔吃冰糖问题不大，但冰糖不能多吃，不能大量的吃。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 28046次

• 槟榔脸能恢复吗
  槟榔脸就是由于长期的咀嚼，导致咬肌增大导致的这样的症状，这就是由于长期的锻炼导致的，要是您能够戒掉吃槟榔的习惯，应该是可以恢复的。尽量少咀嚼一些比较硬的东西，对脸部对牙齿都会有损害，为了不让情况变得更加严重，尽量去保护好面部，不要去嚼槟榔。槟榔脸是由于长期的咀嚼动作，导致脸部变大，长期嚼槟榔会导致口腔癌，口腔黏膜纤维化等等。所以，患者必须戒掉嚼槟榔的习惯，以免影响身体健康，保持良好的生活习惯和作息规律，不要熬夜，少吃一些辛辣刺激的食物。多注意休息，多运动，提高身体的免疫力，一定要戒除吃槟榔的习惯，可以多吃些新鲜的水果和蔬菜来代替槟榔。
  语音时长 01:36”
  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-14 42466次

• 吃泼尼松脸发胖怎么办
  泼尼松是糖皮质激素类药物，过量服用是会引起向心性肥胖，满月脸，水牛背，多毛，痤疮，高血脂，骨质疏松等情况的出现，还容易导致胃十二指肠溃疡的发生，因此，吃泼尼松不仅会引起脸发胖，还会引起以上副作用，但是由于疾病的需要，如果非要吃泼尼松，那没有办法。但如果因为疾病得到减轻，那么泼尼松的量也可逐渐减少，直至停药，一般停药三个月左右，吃泼尼松脸发胖的情况就会得到明显缓解，最终可以恢复正常，因此吃泼尼松脸发胖，可以逐渐减药，直至停药，使脸发胖的情况恢复正常，与此同时，要注意合理饮食，可以做到早餐吃饱，中午吃饱，晚上吃少，少量多餐，并且有计划的锻炼身体，可以起到减肥，减脂的效果。
  语音时长 01:30”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-03-06 20951次

• 吃激素药会发胖吗
  激素有很多种，各种的作用都不一样，其中常用的是强的松之类的，这种吃了能发胖，但是不是正常的胖，而是向心性肥胖，主要胖在胸腹部和面部，另外长期服用还会干扰人体正常分泌激素，引起紊乱，服用糖皮质类激素药物也是可以导致发胖。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-18 15408次

• 激素脸多久能恢复正常
  激素脸的恢复往往需要较长的时间，大约在2-3个月左右。但是具体时间长短与个人体质有很大的关系，新陈代谢速度较快的人群往往恢复的时间会更快一些。出现激素脸的时候首先应该立即停止使用含有激素成分的美容化妆品，饮食尽量清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。不要吸烟、不要饮酒，每日保证有充足的睡眠时间。
  于冬梅 副主任医师哈尔滨医科大学附属第一医院

  2022-03-25 603次

• 激素脸能慢慢自己恢复吗
  一般激素脸患者能慢慢自己恢复，但具体情况因人而异。激素脸的形成一般是由于患者滥用糖皮质激素类的外用药物或滥用化妆品等原因导致，比如一些具有美白或嫩肤效果的化妆品可能含有激素，如果长期使用可能会形成激素脸。一旦确诊激素脸，这些药物和化妆品应该及时停止，停用一段时间后，许多患者的皮肤角质层会逐渐恢复，面
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-05-07 509次

• 吃激素药会发胖吗
  激素有很多种，各种的作用都不一样，其中常用的是强的松之类的，这种吃了能发胖，但是不是正常的胖，而是向心性肥胖，主要胖在胸腹部和面部，另外长期服用还会干扰人体正常分泌激素，引起紊乱，服用糖皮质类激素药物也是可以导致发胖。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-30 696次