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• 怎样调理高血脂

  高血脂是现在非常常见的一种疾病，由于现在人们生活水平的提高，鱼肉吃的比较多，饮食比较油腻，运动量过少，过度肥胖等等。所以血脂水平会明显地增高，包括甘油三酯增高和胆固醇增高。长期的高血脂，对于心脑血管会有很不利的影响，包括斑块的形成，血栓的形成，甚至心梗、脑梗等等，和高血脂都有很大的关系。所以现在必须要从各方面注意，来调理高血脂。当然高血脂除了去医院看病，请医生开药来治疗以外，生活方式的改善也非常的重要，我们一定要保证一个健康的生活方式。什么是健康的生活方式，包括增加运动量，减轻体重，也就是减肥是非常必要的。再有就是控制饮食，一定要低脂饮食，低盐、低糖、低脂的饮食。这样的饮食，主要是鱼肉不要吃得过多，要多吃青菜、水果，动物内脏也不要吃得过多，只有注意这些，血脂水平才能够更好地控制。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-21 7173次

• 高血脂是不是血脂稠

  高血脂俗也就是血脂稠，在医学上或者是术语上，叫做高脂血症，也就是血液中的胆固醇和甘油三酯的含量升高，从而会导致血液黏稠，叫做高脂血症，血脂稠只是俗称，或者老百姓说白了就叫做血脂稠。那么高血脂为什么叫血脂稠呢，就是因为高血脂的人群，可能会导致血液粘稠度的一个增加，比如有一些人抽血的前一天，去吃脂肪餐、火锅、涮肉吃了一大堆，第二天早晨一抽血，抽完血以后血上都漂着一层油，叫做乳糜血。这时候一查甘油三酯，可能会重度的升高，正常可能也就2到3，这时候可能能到十几，甚至到二十几。所以高血脂也就是俗称的血脂稠。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-19 5502次

• 血脂稠如何调理
  血脂稠可以通过饮食控制，适当运动以及辅助药物治疗来进行综合调理。通过降低血脂水平以进一步降低冠心病的患病率以及心血管事件的发生率。血脂稠的患者要控制理想的体重，运动锻炼，戒烟，调整饮食结构减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。饮食要清淡，多吃水果蔬菜，谷类，粗细粮搭配，减少红肉的摄入。在药物治疗方面以降低血清总胆固醇和ldl胆固醇为主的有他汀类和树脂类。以降低血清甘油三酯为主的药物有贝特类和盐酸类。部分血脂异常的患者通过调整饮食和改善生活方式均可以达到比较理想的血脂调节效果，有极少数患者血脂水平非常高，这种情况可以通过血液净化治疗或者是外科治疗。
  语音时长 1:33”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-20 7197次

• 血脂稠怎么调理
  通过适当运动，以及辅助药物治疗来进行调理，通过降低血脂水平，以进一步降低冠心病的患病率以及心血管事件的发生率，一般的调理主要有控制理想体重，运动锻炼，戒烟，调整饮食结构，在药物治疗方面，以降低血清总胆固醇和LDL胆固醇，为主的有他汀类和树脂类，也降低血清三酰甘油为主的药物有贝特类和烟酸类。部分血脂异常的患者，通过饮食调整和改善生活方式就可以达到比较理想的血脂调节效果，有极少数的患者血脂水平非常高，多见于有基因遗传异常的患者，可以通过血液净化治疗或者是外科治疗。血脂稠的患者在饮食方面，要减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，饮食要清淡，多吃水果、蔬菜、谷类、粗细粮搭配、减少红肉，减少脂肪的摄入。
  语音时长 01:41”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-20 8595次

• 血脂稠如何调理
  血脂稠的患者建议要低脂饮食，饮食以清淡易消化为主，少食高胆固醇食物，适当运动减轻体重，有利于降低血脂水平，另外可以用山楂，荷叶，绞股蓝，决明子等代茶饮，具有降脂的功效，在药物治疗方面建议可以选择他汀类或贝特类药物来降低血脂。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-23 2702次

• 高血压血脂稠怎么调理
  建议可以在医生的指导下吃一些调整血脂的药物，如果说血脂比较稠的话，会加重高血压的这种危险程度。高血压患者要长期有规律的服用一些降压药物来平稳的控制血压，血压控制平稳才能减少并发症的发生。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-02-16 2404次

• 血脂稠怎么调理
  血脂稠一般是指血脂高，可以通过调节饮食、适当运动以及服用药物的方式进行调理。1、调节饮食：血脂高与饮食的关系是比较密切的，所以当患者出现血脂高情况的时候，一定要及时调节饮食，平时可以多吃一些清淡有营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆腐等，能够补充身体内所需的营养，而且也不会导致血脂再次出现波动，平时一定要
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-18 2303次

• 血脂稠怎么调理？
  血脂稠，即高脂血症，是一种常见的代谢类疾病，如果不加以重视和调理，可能会引发一系列的心血管疾病。本文将为大家详细介绍血脂稠的调理方法。血脂稠怎么调理1、饮食调整：每日总脂肪摄入量应控制在总能量的30%以下，饱和脂肪不超过10%。每日添加糖摄入量不超过50克，最好控制在25克以下。高脂肪、高胆固醇食物
  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2024-10-15 0次