我们知道在当今社会随着手机、电脑在改变我们日常生活的同时近视的发病率也在逐渐上升,而如何有效的缓解近视,这是当下很多人都迫切想知道的一个方法和问题,那么如何才能缓解近视?
首先,一定要经常性地向远处眺望一下,不要长时间地进行近距离的一些活动,比如说看手机、看电脑、看书。
平常的时候要多进行户外活动,并且一定要去医院进行散瞳验光,根据确切的屈光状态,配一副合适的眼镜或者说戴角膜塑形镜,也可以用缓解疲劳的滴眼液,这些方法能够有效的缓解近视度数的增长。
我们知道在当今社会随着手机、电脑在改变我们日常生活的同时近视的发病率也在逐渐上升,而如何有效的缓解近视,这是当下很多人都迫切想知道的一个方法和问题,那么如何才能缓解近视?
首先,一定要经常性地向远处眺望一下,不要长时间地进行近距离的一些活动,比如说看手机、看电脑、看书。
平常的时候要多进行户外活动,并且一定要去医院进行散瞳验光,根据确切的屈光状态,配一副合适的眼镜或者说戴角膜塑形镜,也可以用缓解疲劳的滴眼液,这些方法能够有效的缓解近视度数的增长。
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