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• 防止近视的方法

  近视的预防我们从几个方面来做：第一个，首先从家庭做起，我们要让孩子从小养成一个好的读写习惯。例如不在过强过暗，不在晃动运动的车上看书；另外读书不躺着看书，这是从家庭方面。第二个，写字的时候要保持三个一。也就是胸口离桌面一拳，视线距离桌面一尺，笔尖露出一寸。在家庭中，要注意养成孩子不要偏食，少吃甜食、多吃新鲜水果、优质蛋白等等的习惯。第三个，从社会方面，最好鼓励孩子，每天有两个小时的户外活动，课间操能到户外去，看看阳光、放松放松眼睛，这些方面也很重要。另外我们社会，要积极地宣传，宣传让孩子到大自然中去，不玩游戏、不玩电子产品，远离这些东西。也就是说我们从家庭、社会、学校等等几个方面，都倡导孩子有一个正常的用眼的环境和习惯，这样对近视的预防，是有一定的帮助的。

  

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  朱德海 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-06 46054次

• 近视预防方法

  近视，一般主要是应该预防，肯定是从小预防起，然后在小孩视力发育，最快速的时间段，尽量让孩子不要玩电子产品，不要过多的长时间做作业，看电视这些高度用眼的这些情况。我们还是鼓励孩子，或者鼓励家长带着孩子多到户外去，然后多看远、多玩。再有一个，就是小孩一定要均衡饮食，不能偏食，还有就是家里面，有高度近视家族史的，家长一定要注意，就是小孩从刚刚学会查视力的时候，我们就要定期给他查视力。如果一旦发现小孩有近视的趋势了，我们可以用低浓度的阿托品，然后定期的给他点，尽量延缓假性近视发展到真性近视阶段。同时也就是高度注意，一旦近视了以后，我们尽量给他早点配眼镜，预防他发展的速度。

  

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  齐颖 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2019-07-12 14064次

• 缓解孕吐的有效方法
  孕吐是在是由于孕妇体内hcg水平的变化导致的恶心呕吐等，胃部不适时的感觉，一般说来在孕六周左右出现孕十二周左右会自行的缓解。那我们如何去避免。第一，一般说来我们要避免接触容易诱发呕吐的气味和食品等。第二点，要避免早晨空腹，鼓励少量多餐。第三点，避免进食油腻难以消化的食物，建议进食清淡易消化食物。第四点，保持心情的开朗和愉悦，精神的过度紧张及焦虑担心胎儿发育不良等情况都会加重孕吐，因此精神状态也是非常重要的。孕妇呕吐非常剧烈也可以服用维生素b6或维生素b6和多西拉敏的复合制剂对呕吐也有明显的缓解作用，部分孕妇用了上述方法后仍呕吐的较剧烈，应考虑妊娠剧吐。那我们则需要去医院进行相关的检查，必要时进行输液纠正脱水及电解质紊乱。有的患者对中医的针灸治疗效果很好也可以采取一些中药的相应治疗。一般说来，大部分的孕妇孕吐会随着妊娠的进展而自然的消退，总体预后良好。
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  王倩 主治医师蚌埠市第三人民医院

  2018-11-07 25331次

• 缓解牙痛的有效方法
  如果出现牙齿疼痛，要想缓解牙痛最有效的方法还是到口腔科就诊，越早就诊效果越好。牙痛很多情况只要局部处理就可以达到快速有效的缓解疼痛，根治疼痛的目的。如果说不就诊，那么自己在家里服用消炎药，服用止疼药或者是服用所谓的下火的药都是很难有效缓解疼痛，或者是很难根治疼痛的。如果是龋齿造成的疼痛，那么可以补牙，如果是牙髓炎、根尖炎造成的疼痛，做根管治疗，如果是牙周炎造成的疼痛，可以做牙周治疗，可以做调颌治疗，可以做松牙固定术治疗等等。如果是智齿冠周炎也造成的疼痛，那么可以做冠周的局部冲洗。如果说要用药的情况，可以用阿莫西林，甲硝唑，具体是否要用药，应该根据医生的建议来决定。
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  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-05-27 3456次

• 缓解皱纹的有效方法
  缓解皱纹的有效办法，可以采取激光水光针，局部注射等一些治疗方法，都可以取得良好的效果。常用的方法就是局部注射，比如局部注射玻尿酸，玻尿酸有良好的保湿保水功效，局部注射之后使局部的皮肤更加饱满，能够有效的去除局部的皱纹。
  任冲 副主任医师中日友好医院

  2022-03-25 201次

• 缓解皱纹的有效方法
  缓解皱纹的方式有很多，比如可以选择进行玻尿酸填充、自体脂肪填充，也可以采取肉毒素注射或激光治疗。如果皱纹比较明显，也可以采取手术切除的方式来进进治疗，都能够达到比较好的效果。但是去除皱纹的过程中一定要做好皮肤的保养工作，最好不要经常在太阳底下暴晒，也不要经常劳累熬夜。
  牛皓 主治医师中国人民解放军总医院第一附属医院

  2022-03-25 202次

• 缓解牙痛有效的方法
  牙痛可能是口腔卫生不佳、牙龈炎、牙周病、龋齿等原因导致。患者可以通过保持口腔卫生、冷敷、调整饮食、应用药物等方式缓解，还可以去医院针对性治疗。1、保持口腔卫生：保持口腔卫生是预防牙痛的关键，每天至少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期使用漱口水
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2023-11-15 0次

• 缓解牙疼最有效的方法
  缓解牙疼是没有所谓的最有效的方法的，效果是因人而异的，一般缓解牙疼比较常用的方法主要有经常漱口、局部麻醉法以及冰敷法等。1、经常漱口：平常患者可以取适量的食盐，用温水搅拌来进行漱口，在每日三餐过后或者晚上睡觉前都需要进行漱口，这样可以缓解牙疼。2、局部麻醉法：用局部麻醉的方式来进行局部治疗，可以在医
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2022-05-27 4312次