恶心腹胀多考虑可能是消化系统的疾病,如胃肠、肝胆疾病。对于一些育龄期的妇女,需要警惕是否有妊娠的情况,建议患者要多考虑,考虑是有一些怀孕的现象。建议在平时生活中多吃含纤维素的蔬菜,例如韭菜、芹菜、菠菜等,和新鲜的水果,要鼓励适当的喝热水或者是饮用蜂蜜水、大枣、芝麻和胡桃等,可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间。
而且建议患者在日常生活中要多注意避免饮食的不良,避免吃一些淀粉类的食物,例如土豆、芋头、粉丝等,不要吃苏打饼干等,要少量多餐,定时定量的进餐,而且不要吃过于坚硬和不易消化的食物,建议患者可宜多加一些体育锻炼进行调理身体。