颈椎半脱位要牵引多久

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医生主讲实录

颈椎半脱位牵引一两周左右,适度的活动,结合做些热敷、按摩等理疗,内服外用活血化瘀、消肿止痛的药物,定期拍片复查,观察变化,首先如果有颈椎半脱位牵引比较困难,后期首先应该注意加强颈部肌肉的锻炼,在生活平时,工作学习之余,考虑做头及双上肢的前屈、后伸、旋转运动。

临床上常为米字操,即可以缓解疲劳,又可以使肌肉发达,忍耐疼痛加强,将有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩适应性。晚上睡觉的时候避免使用高枕从而避免高枕睡眠的不良习惯,过高的枕头可以使头部前倾,增大下拉颈椎的长度有加速病程可能。

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