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• 失眠多梦怎么调理

  患者：您好！我最近晚上睡觉经常翻来覆去无法入睡，并且做梦比较多，有没有什么方法可以调理？药师：您好！失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。调理失眠多梦可以从调整心态，改善生活习惯等方面入手。首先，失眠多梦的患者要调整自己的心态，放松紧张的心情，舒缓压力、学会放空自己，减少不必要的思虑。其次，饮食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，饮食宜营养清淡、不要暴饮暴食，睡前不要喝浓茶，吃巧克力、也不要抽烟，可以喝一杯温牛奶。再次，调整好自己的生物钟。白天的时候要积极的投入工作和生活中，可以适当的增加运动量，到了晚上可以早点吃完饭，然后听一些比较舒缓的音乐。最后，如果还是无法入睡，可以根据医生的建议服用一些镇静安神或养血安神的药物，改善失眠多梦的情况。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-22 1143次

• 失眠多梦怎么调理？

  像我们得了失眠多梦，这些比较难受的疾病的时候，我们可以用中医辨证的方法，进行自我调理，我们可以找到这个中医的医生，让他给望闻问切四诊，让他进行辨证论治，定出我们是属于哪一种类型的失眠，哪一种类型的多梦，然后进行相应的处方，或者是针灸治疗，那比如说心肾不交型的，我们可以服用交泰丸，心脾两虚型的，我们可以用这个归脾丸，像肝火上炎型的，我们可以用加味逍遥丸，胃腹失和型的，我们可以用加味保和散，来进行治疗，像针灸也可以根据他的不同的辨证分型，来进行治疗，像滋补肝肾、交通心肾、补益心脾，这个调节胃腹这些方法，来进行治疗。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2018-10-31 10443次

• 失眠多梦心悸怎么办
  失眠多梦、心悸在临床上并不少见，有很多患者都会出现这种状况。对于失眠多梦、心悸怎么办？大致有以下几种方法：第一、缓解的药物，比如应用一些安神的药物，比如朱砂安神丸，天王补心丹等等，另外也可以应用一些缓解心悸的药物，比如稳心颗粒，参松养心胶囊等等。另外，西药对于失眠多梦，心悸心烦的症状也是有较好的治疗，比如地西泮片，右佐匹克隆等等。第二、是应该有良好的生活习惯和饮食习惯，避免吃一些辛辣刺激性的食物以及喝一些浓咖啡，浓茶等等。第三、是应该增强体育锻炼，增加体质，并且能够提高免疫力，改善身体的内环境，从而缓解失眠多梦心悸的这种症状。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-20 10037次

• 心慌失眠多梦看什么科
  对于这种情况，建议患者可以去看神经内科。神经内科的医生对于类似的症状处理起来还是比较有经验的。如果患者是以心慌为主，那么是要去看心内科的。一般来讲，患者同时有心慌失眠多梦，要注意以下方面的情况：第1点，要注意有没有神经官能症，这种疾病在中老年女性当中患病率是比较高的。患者长期的焦虑抑郁，有一些躯体化症状，可以出现心慌失眠多梦的。建议这种患者平时要保持放松的心情，可以服用一些抗焦虑、抗抑郁的药物来进行治疗。并且要完善心电图检查，排除心脏的一些器质性的病变。第2点，如果患者失眠多梦明显，一定要注意平时不要考虑太多事情，可以应用一些催眠类药物。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-03-11 1588次

• 失眠多梦心慌怎么办
  病情分析：失眠多梦伴随心慌不适的患者，建议应该到正规医院的专科接受诊疗，比如说睡眠障碍门诊，需要在医生指导下调整药物来进行干预治疗。另外，也应该查找一下有无其他方面的原因导致患者出现了心慌不适。意见建议：有失眠的患者在饮食方面应该清淡，不要吃辛辣刺激食物，不要食用那些兴奋性的物质，比如说咖啡、茶叶等。患者平素也应该养成一个健康的作息规律，尽量放松，适当锻炼。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-04-04 301次

• 心慌失眠多梦看什么科
  病情分析：对于这种患者，建议可以去神经内科进行就诊的。出现这些症状，要注意患者有没有心理因素，比如长期的焦虑、抑郁、惊恐发作等。意见建议：建议患者要注意完善心电图的检查排除心脏的病变，要注意完善甲状腺功能的检查排除甲状腺功能的紊乱。在药物方面如果有必要，可以适当的应用一些抗焦虑催眠类药物。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-05-22 701次

• 头疼失眠多梦
  头疼失眠多梦可能是由于植物神经紊乱造成的，也有可能与神经衰弱有一定的关系，可以通过心理治疗或服用药物治疗。1、植物神经紊乱：是由各种原因所导致的交感神经以及副交感神经平衡被打乱，比如平时过度劳累或突然受到了精神创伤都容易引发此病，通常会表现为头晕、头疼、失眠、多梦等症状。可以通过服用调节植物神经功能
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-18 557次

• 女性晚上心悸心慌失眠
  女性晚上心悸、心慌、失眠可能是由于过度劳累所导致，其次也有可能是因为更年期综合征，要根据具体的病因针对性的治疗。1、过度劳累：如果是过度劳累导致的心悸、心慌、失眠，应该从源头解决问题，可以在日常工作中劳逸结合，切勿长时间大量劳动。还可以在睡觉之前听一些舒缓的音乐，这样可以放松心情，使大脑得到放松。睡
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-16 905次