是没有减肥效果的。这种运动称之为被动运动,但是被动运动,并不能去脂。
从脂肪分解代谢的生理学角度来讲,被动运动等于主动运动的说法并不科学。人进行主动运动之后内分泌会发生变化,进而使脂肪酶的活性增加,使脂肪内的甘油三酯发生分解。而被动运动不能提高体内相应的激素水平,也就无法提高脂肪酶的活性,在完全被动的情况下可以消耗多少脂肪。
目前并没有确切的研究数据,而且,高频振动可以给身体带来一定的危害,高频振动如果能把脂肪细胞震碎,那么其他的肌肉组织细胞也可以被震碎,同时大量未经分解的脂肪,进入到血液里有可能引起脂肪栓塞。另外高频振动可以分解脂肪,短时间内大量的脂肪分解产物在体内堆积,则有可能引起酮症酸中毒和酮症昏迷。