左脚麻木通常有可能是由于气血不足或者是睡眠姿势不当造成的颈椎或者是腰椎压迫造成的。
下面我给大家做详细的介绍,通常气血不足会引起脚心的发麻,气血虚容易引起脚心,手心发麻,建议去看中医,确定是否有气血不足引起。应该对症下药,多喝一些活血补气的汤,多运动。运动是比较简单的活血的方式。长期用同一个姿势睡觉,颈椎或者是腰椎不好也会引起脚心的发麻,这种现象常与周围神经病变有关,要去医院检查是否是由于颈椎病引起的脚心麻木,必要时要补充维生素b12等神经营养的物质。
注意正确的睡姿以及枕头的高度等,还有就是如果双脚都出现了麻木的现象就要高度的重视,是否是心脑血管方面的健康,要去医院检查,是否是血管过高引起的或者是心脏不好引起的。