妙手医生精选

吃完葡萄能喝水吗

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医生主讲实录

吃完葡萄后可以正常的喝水,吃葡萄的时候需要将葡萄彻底洗干净。因为葡萄表面会带有一些细菌或者是其他的一些感染物,要彻底的洗干净才能吃,要吃新鲜的干净葡萄、不要吃霉变或太软的葡萄。

葡萄是一种很好的食物,能够补充身体很多维生素、植物纤维,适当的吃葡萄有利于身体的健康。除了葡萄,还可以吃一些其他的水果比如苹果、香蕉、梨和其他的一些叶子蔬菜,这些蔬菜的摄入能够丰富人体维生素和植物纤维。

还有一些维生素c和维生素e丰富的食物,比如西红柿、苹果、葡萄、草莓、橘子、西瓜、牛奶、鸡蛋等,这些物质都含有丰富的营养,平时要注意生活规律、劳逸结合,坚持规律且适当的体育锻炼,增强体质提高抵抗力。

以上内容仅供参考

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