嘴里有鱼腥味或者是有口臭,可能就是由于出现了生理性口臭,就是平时吃的食物有点重口味,导致单纯性的口臭。对于单纯的口臭不妨可以尝试嚼一点新鲜的橘子皮,因为橘子皮中含有大量的维生素c和香精油,具有理气化痰健脾和胃等功能。
也可以嚼一些薄荷,大口的咀嚼薄荷是不能去除口腔异味,但是薄荷自身的香味能够暂时掩盖住口臭,咀嚼甘草、茶叶或花生米,咀嚼的时间越长越好让食物本身特有的香气充分分解出来,有效净化口气。
酸奶,每天两次喝半杯无糖酸奶,可以有效的降低口腔内的硫化氢的含量。但是幽门螺杆,导致的口臭是不能服用酸奶,而且需要注意的是,服用酸奶后最好漱口,吃苹果或者是其它酥脆多汁吃的水果,例如梨、橘子的。它们富含纤维咀嚼可以促进唾液的产生,具有清洗口腔的效果,也能够清洁我们的口腔异味。
我们也可以使用中药外用药,成分包括人参,丁香薄荷麦冬山楂等中药,成份丰富用于洗漱口腔可以快速的治疗口臭,缓解口腔异味。