妙手医生精选

脑袋左边疼是什么原因

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医生主讲实录

脑袋左边痛的原因:

1、考虑睡眠不好,睡眠不是时间长就好,要的是睡眠质量,比如说白天睡五个小时不如晚上睡一个小时。脑袋想的事太多或者压力太大,导致做梦也很乱,很累,睡眠不好就会导致头痛。

2、有可能是工作或者娱乐时的坐姿不正确,导致中枢神经的血液流通不好,小脑需要的营养得不到充分补充,使三叉神经衰弱,也会引起头痛的原因。

日常生活一定要注意调整,作息要规律,不要脑力疲劳过度,保证充足的睡眠。饮食也要注意调理,宜清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,建议最好做脑ct详细的检查,根据检查结果针对性的治疗。

以上内容仅供参考

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