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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

  05:08
  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7313次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损的治疗方法有很多。首先腰肌劳损应该是，适当的卧床休息，避免过劳。第二，就是可以进行腰背肌的功能锻炼，把肌肉练强壮了，练结实了，就不容易出现劳损。还有，就是出现腰肌劳损，还可以进行按摩治疗，就是通过按摩促进炎症的吸收，缓解腰肌劳损的症状。再有，就是可以口服一些药物，比如疼痛厉害的时候，可以口服一些消炎止疼的药物，还可以配合一些肌肉松弛的药物来进行治疗。如果疼痛不太剧烈的话，可以进行热敷、理疗来进行治疗。还有，就是可以口服中药治疗，口服中药可以补肝肾，可以通过补肝肾强壮筋骨，来进行治疗。中医讲肝主筋，肾主骨，筋出了问题要补肝，腰为肾之府，如果出现腰痛了，那可能出现肾虚，所以可以通过补肝肾，来进行强壮筋骨治疗。肝肾强壮了，筋骨也强壮，这样也就是不容易出现腰椎劳损。

  

  02:17
  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 80067次

• 腰肌劳损是什么
  所谓的腰肌劳损，主要是指腰部肌肉长期累积性损伤。也就是病人日常生活中不注意工作，生活习惯，比如长时间弯腰活动，长时间坐者不注意坐姿，就容易导致腰部肌肉长时间反复的受力牵拉，引起腰部肌肉痉挛水肿，导致腰肌劳损。还有腰部肌肉损伤以后治疗不彻底，也容易引起腰肌劳损情况，还有就是长时间处于阴冷潮湿的环境中，以及夏天长时间吹空调风扇，也容易导致腰部肌肉累积性损伤导致腰肌劳损。所以，在病人出现腰肌劳损情况以后，日常生活中一定要减轻腰部收紧，多注意保暖，避免受凉，以免导致腰肌劳损情况加重。
  语音时长 01:20”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-01-29 5277次

• 腰肌劳损是什么感觉
  如果病人出现了腰肌劳损情况，主要的感觉是引发腰部两侧有明显的酸胀疼痛，特别是在长时间站立，或者是长时间坐着时，酸胀疼痛的症状格外明显。但是在出现酸胀疼痛时，改变腰部姿势疼痛就会减轻，并且在腰部两侧肌肉部位按压时还会有明显的压痛。所以，在病人出现腰肌劳损，有酸胀疼痛情况时，可以口服非甾体类抗炎药物，配合活血通络的药物，来缓解腰肌劳损疼痛症状。日常生活中一定要避免长时间弯腰活动，坐着时要多注意坐姿，避免腰部长时间一个姿势，避免腰部受凉，以免导致腰肌劳损症状加重。
  语音时长 01:16”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-01-29 1530次

• 腰肌劳损是什么病
  腰肌劳损一般是肌肉病变的一种慢性炎症，通常得了这病的患者都会腰部伴随酸痛感，觉得下腰困难，劳累的时候酸痛加剧，休息后又会减缓，酸疼反复发作，而且腰椎拍片、腰椎间盘ct、肾脏彩超等检查未见其他器质性问题。
  李涛 主治医师解放军四七六医院

  2018-11-17 1202次

• 腰肌劳损是什么病
  腰肌劳损是指由于久坐、久站、长时间弯腰工作等原因，导致腰部肌肉慢性损伤的一种常见腰部疾病。临床表现为腰痛，以酸痛、胀痛为主，劳累后加重，休息后减轻，两侧腰肌紧张、挛缩、压痛。喜按压、叩击时有束缚感，一般腰部活动功能无明显受限。具备上述这些特点就可以考虑为腰肌劳损。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-28 901次

• 腰肌劳损是什么
  腰肌劳损，也称为腰背部肌肉劳损，是一种常见的慢性疼痛疾病。腰肌劳损是一种常见的运动损伤，主要指的是腰部肌肉的过度使用或受伤导致的疼痛和不适。主要特征是腰背部肌肉疼痛、僵硬和无力，常常在坐位或站立时加重，休息或改变体位后症状得到缓解。腰肌劳损
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-15 0次

• 腰肌劳损是什么症状
  腰肌劳损的症状一般包括腰部乏力、腰部僵硬感、腰部肌肉痉挛、疼痛加剧、活动受限等。1、腰部乏力：稍有不慎即有“扭伤感”，症状随之加重，临床检查有腰部肌肉松软、无力等一系列腰肌劳损的症状。2、腰部僵硬感：长期保持同一姿势，如久坐、久站或弯腰工作等会引起腰部肌肉损伤或炎症，出现腰部僵硬感。3、腰部肌肉痉挛
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-08 0次