一、左手握住左脚背前部,用右手沿脚心上下搓一百次,达到脚心发热,再用右手握住右脚脖子,用左手沿脚心上下搓一百次,搓的力度大小要以自己舒服为宜。
二、湿搓,脚放在温水盆中泡到脚发红,再按第一种办法搓。
三、用酒搓,倒半两左右的白酒于杯中,按第一种办法操搓,只是搓脚的手蘸一点白酒,搓干了,再蘸一点,按第一种办法,两脚各搓一百次。
但是,发烧的时候搓脚心是不能起到降温的作用,通过酒精擦手脚心起到降温的作用,同时可以用冰袋或者是冰柜,也可以起到降温的作用。
一、左手握住左脚背前部,用右手沿脚心上下搓一百次,达到脚心发热,再用右手握住右脚脖子,用左手沿脚心上下搓一百次,搓的力度大小要以自己舒服为宜。
二、湿搓,脚放在温水盆中泡到脚发红,再按第一种办法搓。
三、用酒搓,倒半两左右的白酒于杯中,按第一种办法操搓,只是搓脚的手蘸一点白酒,搓干了,再蘸一点,按第一种办法,两脚各搓一百次。
但是,发烧的时候搓脚心是不能起到降温的作用,通过酒精擦手脚心起到降温的作用,同时可以用冰袋或者是冰柜,也可以起到降温的作用。
以上内容仅供参考
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