脑梗塞和高血压能吃大饼吗?_杨庆玺医生的语音科普

高血压和脑梗塞患者不建议吃油饼一类的食物，油饼属于油炸食物含有的胆固醇是比较高的，所以不建议吃，它可以加速动脉硬化。

对于糖尿病患者也是不建议吃，高血压脑梗塞患者建议清淡饮食，适当多吃维生素a、c含量比较高的蔬菜，水果是可以，例如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、苹果、梨、橘子、橙子、香蕉。也可以吃一些菌类，蘑菇、金针菇、猴头菇等，有利于提高人体的免疫力。

建议低盐饮食，少吃油炸食物、少吃腌制品，例如腌的咸菜、榨菜，腌的鸡蛋、鸭蛋，腌的咸鱼等，每天盐的食用量控制在六克以内，抵制饮食，少吃肥肉、排骨、鱼子、烧烤、腊肉、熏肉以及火腿肠等，可以吃一些植物蛋白会比较低的食物，例如鱼肉、鸡肉、瘦肉、海参、鲍鱼等，也可以吃植物蛋白，例如豆浆、豆腐脑。参加有氧运动，例如慢跑、太极拳、游泳、爬山等，建议戒烟、戒酒。因为烟酒都是导致血压升高的原因。

脑梗塞和高血压能吃大饼吗?

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