身体发热的原因有很多,中医主要有阴虚发热和阳盛发热两大类。阴虚发热属于虚热证,主要因为平时熬夜伤阴,或者房事过劳伤到了肾阴,或者久病出现耗伤阴气的情况,导致阴虚发热。
阴虚发热可以用清虚热的中药,比如茵陈、青蒿、鳖甲、知母、丹皮等中药进行清虚热治疗。
另外一种情况是阳盛发热,比如感冒、胃炎有炎症等疾病属于阳盛发热。阳盛发热一般需要泻热清火,比如大黄牡丹汤就是典型的泻热清火的方药。
感冒可以吃一些流质饮食,如菜汤、稀粥、蛋汤等,多吃富含维生素c、e及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、橘子、西瓜、牛奶、鸡蛋等。