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• 腰扭伤了怎么办

  我们常常由于因为搬重物，或者急性的这种暴力，引起我们腰部的扭伤。那这种情况，首先我们看，如果是单纯的软组织损伤的话，处理起来相对比较好一点。早期可能有个急性期，比较疼痛，我们给对症处理就行，给一些消炎镇痛的药物治疗，或者一些局部的消炎镇痛药物的涂抹，或者我们常见的一些膏药的敷贴，都是可以对腰部扭伤有帮助作用。那我们建议，早期也不要老是去刺激它，给它以休息，让它有很好的损伤修复的时间。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 38006次

• 腰扭伤了热敷还是冷敷

  那如果腰扭伤的话，因为在组织的早期，外伤以后的水肿期，我们建议先是以冷敷为主。那每次冷敷不要时间太长，五分钟左右就行了，可以上下午各一次，那24小时以后，我们还是建议热敷。所以在不同的阶段，我们到底选择冷敷还是热敷，是有不同的讲究的。因为很多病人，我们在门诊的病人发现，他不知道怎么用冷敷。其实很简单，我们在自己家里的冰箱里面，把毛巾或者矿泉水瓶，在冰箱里面冻一下，它的温度就下来了，放在扭伤的有疼痛感的位置就行了，而并不是说我们一提到冷敷或者冰敷，非要一些什么专业的，一些冰敷的工具也好，其实并不需要。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 28398次

• 腰肌扭伤的症状
  对于腰肌扭伤的症状主要还是表现为疼痛，严重的病人可能会稍微有一点肿胀，在弯腰、直立行走的时候可能会受限。需要积极的进行治疗来改善症状，一般要以休息为主，因为本身就有损伤，如果继续活动或者剧烈活动，就会加重损伤，不利于损伤修复；再就是避免久坐久站，睡硬板床，避免弯腰拿重东西，可以戴个腰围保护腰椎，伤后48小时可以热敷腰肌，一般用热水袋热敷就可以，一天两次，每次半小时以上，可以外用活血化瘀的膏药。对于疼痛太厉害，可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，但是这些药物有一点刺激胃，尽量饭后吃就可以。一般如果好好注意休息保护，并配合治疗，七到十天大部分病人就可以恢复正常。
  语音时长 1:31”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-14 4041次

• 腰扭伤的症状
  对于腰部扭伤，主要是在正常的工作、生活中，突然出现了在腰部负重活动或者是腰部旋转时，有明显的腰部疼痛，并且会伴有腰部活动受限以及按压时腰部有明显的压痛点，说明有腰部扭伤的情况发生。出现这种情况以后，一定要限制腰部的活动，并且要及时的卧床休息，并且卧床时一定要避免身体的扭曲和侧卧的休息，以免导致腰部扭伤的组织，导致牵拉，从而影响腰部扭伤的恢复，并且还会导致腰部扭伤症状的加重。如果局部有明显的肿胀情况，可以在扭伤24小时以内行冷敷的处理，如果没有明显的肿胀，一定要切记按揉刺激，并且24小时以后可以行热敷的处理，如果病人疼痛明显，可以适当的口服非甾体类的抗炎药物来缓解疼痛。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-19 4629次

• 腰肌扭伤怎么治疗
  急性腰扭伤的人，一般是要求平躺硬板床上，卧床休息十天到十四天左右。如果因为工作学习必须弯腰干活时，可以佩戴腰围子保暖腰部，痛的厉害可以口服非甾体消炎止痛药，治疗常用的药物比如口服塞来昔布胶囊，五天后可以局部热疗。如果不好就及时就医诊治，需要排除腰间盘突出。
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2019-01-29 1502次

• 腰大肌扭伤怎么办
  病情分析：如果出现了腰大肌扭伤，考虑还是由于在平时做剧烈运动所形成的，所以要及时去医院进行一下检查，如果扭伤比较严重，是需要进行手术的。意见建议：在这段期间也需要多注意休息，可以通过按摩的方法来进行缓解。另外也可以进行理疗，但是需要长期坚持的，建议也可以去医院咨询一下医生。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-05-14 1401次

• 腰扭伤有何症状？
  腰部扭伤俗称闪腰，是腰背痛中最常见的疾病。是由于过度用力、挑提重物时失足、身体失去平衡以致重心突然转移、猛然弯腰动作不协调导致腰部肌肉、韧带、关节损伤。表现为腰部剧痛、不能活动，或不能挺直、转侧。腰部扭伤后，患者感到腰部疼痛很剧烈，患者自己常能用手指准确指出疼痛的部位。腰肌紧张，不敢活动，咳嗽、大声
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-08-30 6644次

• 腰大肌扭伤怎么办
  腰大肌扭伤是日常生活中常见的疾病，主要包括腰部负重或剧烈活动而引起的腰大肌扭伤，治疗方法包括：第一、避免腰大肌扭伤的一些动作，如剧烈活动、负重。第二、可以给予理疗，如按摩、热敷，可以改善局部血液，有助于改善症状。第三、局部可以使用正红花油等中草药制剂，同时使用电吹风机进行加热，可以取得良好的效果。第
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 108次