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• 腰椎间盘突出趴着好吗

  椎间盘突出时候，你趴着也好，躺着也好，侧身也好，对椎间盘都没有产生明确的负荷。因为他是躺在床上，身体的重量，上半身的重量是放在了床上，并不是压迫在了突出的椎间盘上。所以患者趴着、躺着、侧着，对腰椎间盘突出症的人来说，没有什么太大意义，就是没有什么太大区别。避免腰椎间盘产生这种剪切力、扭转力，对椎间盘产生过度的负荷，这个是最关键的。趴着和躺着，对患者来说没有太大的意义，我们建议，不用刻意的去追求需要趴着，或者是需要侧身，没有刻意的追求，躺着、侧着，怎么舒服怎么来，不用太担心。

  

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  张智海 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2019-08-22 10412次

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83257次

• 腰椎间盘突出做牵引好吗
  首先可以肯定的回答，牵引治疗对于腰椎间盘突出的患者是一种非常好的治疗方式。一般情况下针对腰椎间盘突出首先推荐的是做保守治疗，而保守治疗的方式第一步就是要做到持续的平卧硬板床休息，同时做针对腰椎的持续性的牵引，一般情况下需要两周左右，牵引对于稳定腰椎同时缓解腰部的肌肉痉挛，消除炎症都有比较好的效果，然后在此基础上可以辅助一些消炎，消肿，营养神经，缓解肌肉痉挛的药物来进行治疗。另外一些针灸，推拿，拔罐，中药熏洗，这样的中医理疗方式对于腰椎间盘突出的症状缓解也有比较好的帮助。如果经过这样的保守治疗腰椎间盘突出仍然反复发作或者是持续加重，就可以考虑做手术来进行干预。
  语音时长 1:36”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-09 7780次

• 腰椎间盘突出牵引术
  腰椎间盘突出牵引术作为一种保守治疗的常用办法，他通常是采用下肢的牵引或者是骨盆的牵引为主，牵引的原理是可以增加椎间隙的宽度，减少椎间盘内压，这样锥间盘突出会部分的回纳，并且能够减轻神经根和椎间盘的相对关系，减轻对神经的刺激和压迫，但是这种牵引往往需要专业的医生来指导。在家中我们可以做一些自我的自身重量牵引，比如悬挂单杠，这样可以做到自身重量的牵引，但是避免突然的落地加重椎间盘的压力，使椎间盘更加的突出。方法：除了牵引术之外，腰椎间盘突出如果是初次发作，症状不是特别严重，我们还可以采用以下的办法：第一个严格的卧床休息，避免负重的活动，卧床休息三周往往可以使腰椎间盘突出的缓解大部分症状。除此之外我们可以选择一些理疗，推拿，按摩，这些往往可以缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内的压力，但注意按摩并不是暴力的或者过分的扭转腰部的按摩，应该咨询专业的人士。
  语音时长 1:48”
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2018-08-21 3945次

• 腰椎间盘突出牵引好吗
  病情分析：腰椎间盘突出如果不是特别严重的话进行牵引有一定的治疗作用，牵引可以减轻椎间盘之间的压力，可以使椎间孔局部的间隙扩大，使压迫症状减轻，减轻肌肉紧张，同时促进血液循环，有助于改善椎间盘突出。牵引需要检查清楚，如果非常严重不能牵引，有严重的椎管狭窄也不能牵引。意见建议：有腰椎间盘突出的情况，最好是避免不良的生活习惯，要戒烟戒酒，避免饮食高糖高脂高盐饮食。以免影响钙质吸收，加重椎间盘突出和疼痛的情况。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-08-27 401次

• 腰椎间盘突出做牵引好吗
  首先可以肯定的回答牵引治疗对于腰椎间盘突出的患者是一种非常好的治疗方式，一般情况下针对腰椎间盘突出首先推荐的是做保守治疗，而保守治疗的方式，第一步就是要做到持续的平卧硬板床休息，同时做针对腰椎的持续性的牵引，一般情况下需要两周左右，牵引对于稳定腰椎同时缓解腰部的肌肉痉挛，消除炎症都有比较好的效果，然后在此基础上可以辅助一些消炎，消肿，营养神经，缓解肌肉痉挛的药物来进行治疗。另外一些针灸，推拿，拔罐，中药熏洗，这样的中医理疗方式对于腰椎间盘突出的症状缓解也有比较好的帮助，如果经过这样的保守治疗，腰椎间盘突出仍然反复发作或者是持续加重就可以考虑做手术来进行干预。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-23 1602次

• 腰椎间盘突出做牵引
  牵引对于腰椎间盘突出的治疗是一个非常好的辅助治疗的方式。针对轻度中度的腰椎间盘突出，都可以采取牵引治疗的方式。比如在急性期要严格卧床制动休息，平卧硬板床，然后采取腰椎的持续的牵引。一般情况下，这样治疗需要两周左右效果才比较好。在治疗期间需要辅助一些消炎，消肿，活血化瘀，营养神经，缓解肌肉痉挛的药物，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 383次

• 治疗腰椎间盘突出牵引
  通过牵引后使椎间隙开大椎小关节拉开使椎间孔恢复正常外形，从而减少椎间内压，减轻对神经根的挤压，缓解肌肉痉挛，并可使椎间盘间隙压力减少，使突出部分物还纳或改变其与神经根的关系。常用的方法有：一、徒手对抗牵引，患者俯卧或仰卧，助手将患者肩部固定，术者双手握住患者的踝部身体后靠对区段实行持续数分钟，每日一
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 519次