一,分推谭中,家长可用拇指指腹揉小孩的谭中穴位,两乳头连线中点处,相连旁开10到24次。
二,揉天枢,家长可用拇指顺时针或逆时针方向揉动小儿的天枢,旁开两寸,50到100次。
但是如果小儿生病了,如感冒肠炎或便秘,也容易导致胃肠蠕动和消化吸收功能变差,进而产生胀气导致腹胀影响食欲,这时就应该带小孩上医院向医生加以治疗。另外如果小儿腹胀时伴有以下的情况,呕吐、食欲不振、体重减轻等,甚至有发烧,血便见血的情形,肚子有点儿压痛感,肚子鼓胀有绷紧感,家长应及时带小儿到医院,进行相关的检查和治疗以免情况愈加严重。