妙手医生精选

左边肩膀和脖子交界处痛

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医生主讲实录

在现实生活当中,这个部位出现疼痛是非常多见的。

主要就是由于不良的生活习惯以及工作姿势所导致的,比如长时间的低头、睡觉的枕头太高太软、长时间对着电脑手机、长期伏案工作以及趴着睡觉,就会导致肩膀和脖子交界处的肌肉以及周围的软组织反复的受到牵拉,局部充血水肿形成了无菌性的炎症,炎性因子释放、炎性液体渗出都会刺激周围的神经末梢,导致疼痛。

首先一定要积极地避免这些不良的生活习惯:

1、适当的进行打羽毛球、游泳这些体育运动锻炼。

2、可以使用活血的中药进行热敷烫洗。

3、应用消炎镇痛药物对症治疗,缓解肌肉痉挛药物如盐酸乙哌立松。

4、对于局部的疼痛点,还可以进行封闭治疗,适当的进行推拿按摩也是不错的。

以上内容仅供参考

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