失眠心跳快怎么办

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医生主讲实录

失眠心跳快有可能是由于睡眠质量不好造成的一种生理的异常,造成的一种心悸、心慌的表现,这种情况建议要到正规的医院进行相关的检查,查明原因,检查看一看心脏是否有问题,要听从医生指导,并得到正确的治疗。

平时要多注意放松心情,要多做户外运动,每天作息时间要有规律,在工作和生活上不要有过于大的心理负担和压力,每天要保持有个愉快的心情。

以上内容仅供参考

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