导致月经黑有血块的原因有很多,比如说女人经常生气,心情不好,这样子心理上受到很大的刺激,长期间出现这些原因都容易导致内分泌混乱,从而引起我们的月经量多或者是少,以及有血块的事情发生。
现如今很多女性为了保持身材经常的减肥节食,但过度的节食减肥也会导致我们的身体差,这些原因就容易导致气血不足,我们的月经量也会减少甚至有血块的出现。
还有就是因为月经颜色黑,那是因为女性在这段期间吃了很多凉的食物或者是凉的饮料,这样子都容易引起我们的月经出现血块或者是肾虚的现象。
所以说建议平时一定要保持自己有乐观的心情,或者是不要经常的熬夜以及加班,需要注意的是不要吃生冷、辛辣、寒凉、刺激性的食物,可以多吃一些温的食物,尤其是月经期间一定要注意保暖。
如果说月经量少而且有血块的情况下,建议可以用红糖和姜熬水喝,每天可以多喝一些,但是需要注意的是一定要温着或者是热着喝,不要喝凉的。