第一,气血亏虚或脾胃虚弱,会引起突然头晕、恶心的现象,当出现这种情况,而且是经常性,建议去医院找中医医生做进一步辨证,以明确诊断,对症治疗。
引起这种症状的原因比较复杂,平时应该要注意多吃补气血的食物,这样可以有效的改善气血亏虚的现象。
由于女性特殊的生理结构,很容易出现气血亏虚的现象,所以平时应该要关注自身的健康。
第二,有可能是贫血引起,现在很多女性容易出现贫血的现象,平时多吃一些补血的食物,多吃含铁较高的食物,这样可以有效的改善缺铁性贫血引起的头昏、恶心。
尤其是女性很容易出现这种现象,所以要警惕是否是贫血引起,要时刻关注自己的身体健康,在平时也要多参加一些体育锻炼,这样可以增强自身体质,提高自身免疫力。