癫痫头痛如何进行食疗

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医生主讲实录

需要增加镁的摄入量,癫痫患者经常会缺乏镁,尤其是需要长期药物治疗的病人,如长期服用苯妥钠时,易引起骨质疏松,除给予高钙饮食外,还应注意镁的摄入,成年人体内含镁20到25克,大约有一半集中在骨骼内,骨骼中的镁不能供给身体细胞使用,如果缺镁时除影响骨骼成骨外,还可导致肌肉颤抖及精神紧张。

含镁丰富的食物有:小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等,成年男子每日需350毫克才能维持镁平衡。癫痫患者要补充丰富的蛋白质,应多吃些瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等含优质蛋白的食物,以促进对癫痫病治疗,对它有很好的辅助作用。

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