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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83600次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 87881次

• 3节腰椎间盘突出严重吗
  如果病人出现了三节腰椎间盘突出的情况，严不严重主要是看有没有引发腰椎管内神经受压情况。如果说三节腰椎间盘突出以后，没有引起明显的腰椎管内神经受压情况，这种情况是不严重的，不会引起明显的腰腿部疼痛症状，不会影响病人正常的生活。对于这种情况，一般不需要特殊的治疗，如果说出现了临床症状可以通过腰部热敷，针灸，艾灸，拔罐等疗法，来缓解症状就可以。如果三节腰椎间盘突出以后，引发了椎管内神经明显的压迫，病人出现了明显的腰腿部疼痛或者是腰腿部疼痛症状反复的发作，症状逐渐加重，这种情况就比较严重，就需要就诊行手术治疗。
  语音时长 01:18”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-04-08 2564次

• 腰椎间盘突出8mm严重吗
  腰椎间盘突出8mm是比较严重的。因为腰椎间盘突出8mm就会引发腰椎管明显的狭窄，从而引起椎管内脊髓或者是神经根明显的受压情况，病人会出现明显的腰腿部疼痛。所以腰椎间盘突出8mm治疗主要是行手术治疗，也就是将突出的椎间盘摘除，以解除椎管内神经受压，以促进腰椎间盘突出症状减轻恢复。在腰椎间盘突出以后日常生活中一定要注意腰部保暖，避免受凉，避免腰部外伤，以免导致腰椎间盘突出情况加重。在出现腰腿部疼痛情况时可以临时应用腰部牵引，针灸，艾灸等疗法，配合脱水药物，神经营养药物来减轻腰椎间盘突出腰腿疼痛症状。
  语音时长 01:12”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-29 4571次

• 腰椎间盘突出3mm严重吗
  这个是不严重的，这种情况建议患者采取综合治疗，一般可以采取局部的热敷，理疗，按摩，推拿，针灸等物理治疗效果是非常不错的，可以配合服用一些活血化瘀舒经通过的中成药物来治疗。如果情况严重的话那么建议患者积极地前往医院做一个全面的检查，可能需要进行手术治疗的，一般来讲平时生活中患者一定要保护好自己的腰部腰部过度劳累，防止腰部受凉，注意保暖，平时可以做做腰臂部的力量，锻炼这样给增强脊柱的稳定性对于预防腰椎间盘突出，或者是治疗腰椎间盘突出效果都是非常不错的。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-12-03 1702次

• 3节腰椎间盘突出严重吗
  病情分析：三节腰椎间盘突出有时也是比较严重的，但主要还是取决于神经受压的情况。所以需要完善腰椎CT或磁共振检查来明确脊髓或神经根受压的程度，如果神经严重受压，则必要时是需要进行手术治疗的。意见建议：腰椎间盘突出的患者建议平时应尽可能减少弯腰干重体力活或久坐久站，可以佩戴腰围来保护腰部，睡觉时也应睡硬板床。同时，可以加强腰背部肌肉的功能锻炼。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-03-29 901次

• 腰椎间盘突出5mm严重吗
  对于病人出现了腰椎间盘突出的情况，在突出五毫米以后严不严重，主要是看有没有导致椎管内脊髓和神经根的受压。如果没有导致明显的椎管内脊髓和神经根的受压，没有引起明显的腰部疼痛以及臀部和腿部的放射性疼痛，是不严重的。如果突出的椎间盘正好压于脊髓和神经根上，导致了明显的脊髓神经根受压，就会出现明显的腰部疼痛
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 404次

• 腰椎间盘突出是否严重
  对于病人出现了腰椎间盘突出的情况，是不是严重，主要看突出的椎间盘有没有导致椎管内脊髓和神经根的受压。如果说没有导致椎管内脊髓和神经根的受压，这种情况一般不会有明显的臀部和腿部的疼痛，后期也不会引起腿部肌肉萎缩，无力的情况，所以这种情况是不严重的。而如果说突出的椎间盘导致了椎管内脊髓和神经根明显的受压
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 304次