腿凉通常有可能是不注意保暖造成的。治疗方法通常应该首先增加保暖,然后夜间应该采用一些热水泡脚,以达到舒筋缓解的作用。下面我给大家做详细的介绍。
通常天气冷了穿的衣服少就会腿就会发冷,这种情况只要多穿些衣服就可以了。当然还有体内寒气重,一到了阴天下雨,即使穿的厚腿也会发冷,这时熬一点姜汤喝,晚上把花椒姜片用水煮泡脚。长期的在阴湿地方工作的朋友,年轻时不觉得等年纪大了,腿也会有发冷,这都是寒气入体。在南北极工作的朋友,腿更会发冷,平时一定要保护好自己,长期用冷水冲脚,不但腿会发冷还会导致关节炎。气血虚也会导致腿的发冷,可以中药调理一下。如果减肥过度热量流失,也会发生腿的发冷。