一,更聪明,苹果内富含锌,锌是人体中许多重要酶的组成成分,是促进生长发育的重要元素,尤其是构成与记忆力息息相关的核酸以及蛋白质,不可缺少的元素,常常是苹果可以增强记忆力,具有健脑益智的功效。
二,预防佝偻病,苹果还有丰富的矿物质和多种维生素,幼儿常吃苹果,可预防佝偻病。
三,补血,小宝宝容易出现缺铁性贫血,铁质必须在酸性条件下和维生素c存在的情况下,才能够吸收。所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。
四,减轻腹泻,苹果可以促进消化系统健康,减轻腹泻现象。
五,预防便秘,将苹果和胡萝卜放入水中同煮,熟后与水同服,宝宝的大便会重新变得柔软通畅。
六,保养肌肤,苹果中富含镁,镁可以使皮肤红润光泽有弹性。