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• 糖尿病患者如何保护肾脏

  最重要的就是综合指标的控制，其实不只是糖尿病，很多病人其实是代谢综合征的一部分，血糖只是所有的疾病里面的一部分。因为这些病人，其实经常是合并高血压、高血脂、肥胖、脂肪肝等一系列的问题。最好的保护肾脏的方法，就是把指标全部都控制好。有高血压，就要同时控制高血压；有高血脂，就要控制高血脂，控制到达标的范围；有肥胖，那就要控制好体重。另外就是平时的用药也要比较注意。还有就是尿酸的控制，也非常重要。另外就是用药，有一些药物是比较伤肾的，比如止痛药、抗生素这类的东西。甚至有些人，还喜欢吃土方，有些人吃鱼胆、吃蛇胆，这些其实都是对肾有损伤的物质，不要随便的吃一些，对肾不好的药物，或者是东西。

  

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  许琪 主任医师汕头大学医学院第二附属医院

  2020-12-29 1757次

• 老年糖尿病患者如何科学减肥

  对于老年糖尿病患者来说，科学减肥实际上是治疗的一个非常重要的部分。对于糖尿病治疗来说，我们通常称之为5驾马车，那么就是饮食控制；增加运动治疗；口服药物治疗；糖尿病患者的自我监控；以及对于糖尿病知识的教育的了解等等，这些我们称之为糖尿病治疗的五驾马车。饮食和运动是一个基础治疗，只有在饮食和运动的基础上，才能使口服药发挥到最大的效能，所以对于老年的糖尿病患者，我们也应该科学的减肥。那么所谓的科学减肥，就是使体重达到一个标准，一般来说，身高减105是我们的标准体重。那么需要大家控制饮食、少油少盐、清淡饮食，适当的增加运动，我们称之为量力而行、循序渐进，这样才能起到减肥的一些效果。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-07 1798次

• 糖尿病患者如何克服贪吃
  一，糖尿病患者的核心问题，血糖高而波动，胰岛β细胞劳损，胰岛素抵抗，氧化自由基过多，所以治疗的关键是纠正代谢异常，稳定血糖，均衡营养，遵循少糖少刺激多营养和多运动的原则。二，尽量不要喝浓茶，咖啡，可乐和酒，更不要抽烟，因为这些物质会刺激血糖波动。三，每天适量运动，可以帮助降低，并且稳定血糖。四，控制淀粉，如米，面，马铃薯等，但可以适当的享受蛋，鱼，虾，鲜豆类，坚果，绿叶蔬菜和低糖水果的营养食物，使用降低血糖生成指数的食物加工和摄入方法，例如生吃，粗加工，加酸味，同时补充糖尿病患者特别缺乏的营养素，如b族维生素和维生素c，矿物质以及抗氧化剂等。
  语音时长 1:31”
  孙瑞英 主治医师保定市第一中医院

  2018-11-27 2057次

• 糖尿病患者如何克服不良情绪？
  人生在世难免会遇到不顺心的事，但是生气等不良情绪对于糖尿病患者的身体是有害而无益的，可以采用以下的方法来克服不良情绪：一，躲避法，可以想办法脱离让人生气的环境；二，转移法，唱歌、跳舞、听音乐、看电视或者做其它有趣的事情；三，释放法，向自己可以信赖的人倾诉；四，控制法，以个人修养来稳定情绪；五，升华法，把生气化作干工作、干事业的动力；六，安慰法，找个合适的理由自我安慰；七，让步法，对非原则性的鸡毛蒜皮的小事要谦让、礼让、忍让。另外许多糖尿病患者在得知自己患上糖尿病以后，很容易恐惧，焦虑，悲观，沮丧，自暴自弃或者失去生活下去的勇气和信心，是无心去关注和打理自己的穿著打扮。其实穿着打扮对自己是十分有益的，因为人的心理在得到安慰和满足后也可以产生良好的情绪，有利于消除忧伤，稳定血糖。
  语音时长 1:44”
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-24 1980次

• 糖尿病患者如何运动
  病情分析：糖尿病患者在运动前需要到医院进行身体检查，在运动前要适当的热身，并且运动量不要过大，要选择一些有氧运动，不能进行剧烈的体育运动，可以选择散步或者是跳绳，要根据身体体质情况来选择。运动时要选择一些柔软舒适宽松透气性好的鞋子。意见建议：建议在饮食上平时可以选择一些粗粮，比如玉米面燕麦。吃一些新鲜的应季蔬菜，尽量的不要吃一些含糖量过高的食物。在运动的过程当中，如果有不舒服的症状，要及时的停止运动。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-07-01 1303次

• 糖尿病患者如何防感染
  病情分析：糖尿病患者预防感染措施包括：控制血糖，注意保暖，防止皮肤破损，保持尿道清洁等。糖尿病病人因抵抗力下降，同时机体处于炎性状态，比普通人更容易感染。糖尿病病人最常见感染包括皮肤感染、肺部感染、尿路感染等。意见建议：建议糖尿病患者：第一，要控制血糖，血糖控制在正常范围，可大大减少感染机会；第二，注意保证皮肤的完整性，如有皮肤破损，及时就诊。第三，糖尿病病人冬春季节注意保暖，出门戴口罩，少去人聚集的地方，减少呼吸道感染机率。第四，保证外阴清洁，警惕尿路感染可能。
  徐江奇 主治医师九江市第一人民医院

  2020-06-17 801次

• 糖尿病患者如何克服不良情绪？
  人生在世难免会遇到不顺心的事，但是生气等不良情绪对于糖尿病患者的身体是有害而无益的，可以采用以下的方法来克服不良情绪：一，躲避法，可以想办法脱离让人生气的环境；二，转移法，唱歌、跳舞、听音乐、看电视或者做其它有趣的事情；三，释放法，向自己可以信赖的人倾诉；四，控制法，以个人修养来稳定情绪；五，升华法
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 463次

• 如何护理糖尿病患者
  糖尿病患者在临床上非常得多见，主要是以血糖升高，并且伴有三多一少的症状，临床上应该如何护理糖尿病患者，大致有以下几个方面：第一、是药物的应用，对于糖尿病得患者应该坚持用药，护理方面应该将药物种类分细，并且严格得看护糖尿病患者每日服用得药物，对于打胰岛素得患者来说，更应该监测患者是否每日按时进食和注射
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-04-08 96次