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• 脑出血患者如何进行功能锻炼

  脑出血患者急性期抢救病人，稳定了以后，急性期过了，可以进行功能方面的恢复，包括有传统的中医中药、按摩、针灸治疗等等，还可以有现代医学的功能恢复治疗，比如理疗，各种各样的体育器械的锻炼，包括一些关节的活动，有被动的和主动的。被动的就是由医师，由家属来进行；主动的就是自己做。学会了以后各种各样的运动，器械的运动，徒手的运动，自我按摩等等进行多方面的综合的治疗，这就是康复所必备的一些项目，包括本人的和亲友的、家属的、医师的等等各方面的综合的进行，才能收到良好的效果。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-15 12828次

• 踝关节损伤后如何进行功能锻炼

  踝关节损伤治疗后，一定要进行康复训练的，康复训练会贯穿整个治疗的过程，直到损伤结构的愈合，患肢功能达到受伤前的水平。踝关节损伤治疗的早期，一般指一个月内，需要进行康复训练，是下列几种：未固定关节的伸屈功能锻炼，下肢肌肉的收缩功能锻炼，直腿抬高功能锻炼。踝关节损伤治疗中的中期，一般是指一个月到三个月，康复训练主要有患肢部分负重的功能锻炼，以及踝关节的伸屈，以及内外翻的功能锻炼。踝关节治疗的后期，一般是指三个月后，阶段的康复训练，主要是患肢完全的负重功能锻炼，以及逐步增加力量训练，逐步由行走转变为跑步、跳跃、上台阶等中高强度的锻炼。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-11 3555次

• 骨折如何进行功能锻炼
  骨折是由于外伤所导致的，会引起局部的明显的疼痛以及功能障碍，对于四肢的骨折，不管是保守治疗还是手术治疗，都需要进行石膏固定6到8周的时间。在固定期间需要进行患肢的肌肉的等长收缩功能锻炼，循序渐进，避免过度，那么这种情况下可以减轻肌肉萎缩的程度，防止静脉血栓形成。对于双下肢的骨折，还要积极地进行股四头肌以及胫骨前肌、腓肠肌的肌肉收缩功能锻炼。石膏拿掉之后，可以在拐杖的辅助下，逐渐的功能锻炼，要做到循序渐进，避免过度，先被动后主动，可以在热敷烫洗之后进行。对于腰椎的骨折，可以进行腰背部的肌肉功能锻炼。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-07-01 1663次

• 儿童如何进行皮肤锻炼
  1.婴儿可以进行皮肤按摩，按摩时可用少量的婴儿润肤霜使之润滑，在婴儿的面部、胸部、腹部、背部以及四肢进行有规律地轻柔与捏握，每日早晚进行，每次十五分钟以上，按摩可以刺激皮肤，有益于循环、呼吸、消化、肌肉肢体的放松与活动，同时也是父母与婴儿之间最好的情感交流方式之一。2.可以进行温水浴，温水浴可以提高皮肤适应冷热变化的能力，还可促进新陈代谢增加食欲，冬季应该注意室温、水温，做好温水浴前的准备工作，减少体表热能散发。3.擦浴，对于七到八个月以后的婴儿，可进行身体擦浴，水温在32到33度，在婴儿适应后，水温可以逐渐降至26度，可以先用毛巾浸入温水，拧至半干，然后在婴儿四肢做向心性擦浴，再用干毛巾擦至皮肤微红。4.淋浴，适用于三岁以上的儿童，效果比擦浴更好，每日一次每次冲淋身体二十到四十秒钟，水温35到36度，浴后可以用干毛巾擦至全身皮肤微红，在儿童适应后，可逐渐将水温降至26到28度。
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  余梦楠 主治医师中国人民解放军陆军总医院

  2018-09-20 1759次

• 骨折晚期如何进行功能锻炼
  对于骨折的晚期一般骨折端稳定，这时候主要是加强肌肉力量的锻炼和关节部位的屈伸功能锻炼，特别是在骨折晚期已经可以逐渐的下地负重活动。所以对于下肢部位的骨折，一定要加强下肢肌肉力量的锻炼和下肢不与关节的屈伸活动，这时候可以行绑沙袋的负重活动，以及多做一下蹲起的功能锻炼，加强下肢的肌肉力量和关节的屈伸功能。而对于上肢部位可以行握力器或者是臂力器的锻炼，也可以行提拉重物的锻炼，锻炼上肢的肌肉力量及关节的屈伸活动，而对于脊椎部位的骨折，平板支撑，后弓腰五点支撑的锻炼，以及吊单杠的锻炼，来锻炼腰背部的肌肉力量。
  徐伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-30 1101次

• 骨折早期如何进行功能锻炼
  骨折的早期阶段是骨折后1到2周内，此期康复治疗的目的是促进患肢血液循环，消除肿胀，防止肌萎缩。由于患肢肿胀、疼痛、易发生骨折再移位，功能锻炼应以患肢肌主动舒缩活动为主。原则上，骨折上、下关节暂不活动，但身体其他各部位关节则应进行康复治疗。
  王军 副主任医师鞍山市中心医院

  2018-11-27 2102次

• 如何进行功能锻炼
  功能锻炼主要是通过摇臂运动、屈伸锻炼、髋关节内收锻炼等方式进行锻炼。1、摇臂运动：摇臂运动主要锻炼的是肩关节部位，在摇臂运动时主要是大幅度的摇摆上肢，然后在前后分别摆动，从而起到锻炼的效果。2、屈伸锻炼：一般需要患者保持坐姿，然后屈肘另一只手握住手腕，再进行左右拉扯，通常可以锻炼肘关节部位，并且如果
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-06-21 0次

• 如何进行呼吸功能锻炼
  坚持呼吸功能锻炼，有利于改善肺功能，尤其是二型呼衰的老年病人。今天教大家一下，腹式呼吸和缩唇呼吸，腹式呼吸的时候放松肩膀和颈部，一手置于胸前，另一手置于腹部肚脐处，吸气时胸部不动，腹部鼓起，口唇呼气，腹部内陷。缩唇呼吸即闭嘴呼吸，平静的用鼻吸气，然后将口唇缩成吹口哨状缓慢呼气，吸呼时间为一比二，在进
  苏远 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-25 271次