一、将枕头倾斜约为20°~30°,头低脚高,俯卧在枕头上,利用地心引力,使肺部的痰液自动流出。
二、让宝宝侧身睡在枕头上,左侧或右侧都可以,同样头低脚高,因为采取不同的位置摆放身体,会令肺部不同部位的积痰容易排出。
三、将五指稍屈握成空手拳状,轻轻的拍打宝宝前胸及侧胸背部,两侧交替进行,拍背法能促使宝宝肺部和支气管内的痰液松动,而且可促进心脏和肺部的血液循环,使疾病能早期痊愈。
四、可以利用热水上升的水蒸气,通过鼻翼的一张一合来稀释痰液,每次持续20分钟左右。家长在治疗过程中要做好防护,以防宝宝烫伤。
五、让宝宝多饮水,尤其是凉开水,对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释,容易被咳出,利于止咳和祛痰,有利于局部炎症的消除。