腰椎间盘突出临床表现主要有腰疼,背疼,坐骨神经疼等表现,一般的来讲轻度的腰椎间盘突出患者是可以通过保守治疗来达到治愈的。比如可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸、牵引等等,可以配合服用一些活血化瘀、舒筋通络的药物,对于病情的恢复是非常有帮助的。
另外,如果情况严重的话是需要进行手术治疗的,所以建议患者及早的前往医院做一个全面的检查,听从医生的指导建议及时治疗。
另外,平时生活中患者可以调节自身的饮食结构,比如多吃一些营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质、高钙的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分。
不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物,烧烤类食物也不要多吃,戒烟戒酒。平时生活养成良好的作息规律,早睡早起,多注意休息。