肚子一阵一阵的绞痛
考虑可能是有一些胃肠道的痉挛,与平日的受凉,饮食不当有很大关系。建议要加强腹部的保暖,避免受凉。
在饮食方面要多加注意,饮食应该以清淡,易消化为主,避免生冷,油腻,辛辣刺激性的食物。同时要局部热敷,可以服用颠茄合剂和胰酶散,门脱石散,症状就会有所改善。必要时,建议化验一下大便常规,排除感染所导致。
平时可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果,养成良好的饮食习惯,饮食应该以清淡易消化为主,一日三餐要定时定量,注意营养的摄入,而且饮食要有规律,要多喝一些温开水。注意保持心情舒畅,注意多休息,每天要保证充足的睡眠,避免熬夜,要劳逸结合。
在生活方面,建议患者可以多注意休息,要早睡早起,可以在晨起空腹喝一杯蜂蜜水,可以有效的缓解一些肚子疼痛的效果,具有暖胃的功能。