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• 腿酸痛怎么缓解

  腿酸痛可以适当的做一些活动、拉伸，也可以做一些局部的治疗，比如做一些按摩、理疗等等。腿酸痛多数情况下是指小腿的酸痛，尤其是以小腿肚酸痛为主，小腿肚的肌肉主要是以小腿三头肌为主，腓肠肌内侧头、外侧头和深部的比目鱼肌，在长期的劳累以后，就会出现肌肉的酸痛。若想缓解症状，第一，需要使肌肉恢复正常的生理功能，比如可以适当的做一些活动、拉伸，因为肌肉容易挛缩、容易短，需要伸腿，需要踝关节背伸等等，来恢复其正常功能。当然，也可以做一些局部的治疗，比如做一些按摩来增加局部的血液流量，可以做一些理疗，通过理疗来改善周围肌肉及筋膜周围的血液循环，以及它的功能等等，都是可以来改善腿酸症状的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 7840次

• 尿结石腰酸痛怎么缓解

  尿路结石患者常出现，以肾绞痛为主的一系列症状，如剧烈的腰腹痛、伴随恶心、呕吐，并可见肉眼血尿及镜下血尿，那么怎么能够快速缓解呢，主要有以下三类办法：第一类，我们常用的非甾体类的解热镇痛药，如消炎痛栓的肛塞。第二类，我们可以采取常用的解痉药物，如654-2、黄体酮的肌注。第三类，就是我们常用的麻醉类的镇痛药，如杜冷丁、吗啡等药物的应用。

  

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  赵建军 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-17 2960次

• 手脚关节酸痛
  手脚关节酸痛，通常是由于不良的生活习惯以及压力过大或者是运动量过大导致的。通常手脚关节酸痛是比较常见的现象，生活中很多人都发生过这种现象。对于手脚关节酸痛的现象，主要跟自己的生活习性有关，过度的疲劳是导致手脚关节酸痛的原因之一。对于一些手脚关节酸痛的情况可以用一些药物进行辅助的治疗，选择活血化瘀的中药进行服用，也可以贴一些优质的药性好的膏药。但是需要注意的是，尽量不要服用抗生素的止痛药。手脚关节酸痛最不能忽视的原因就是风湿病，风湿病最主要的侵犯部位就是关节。对于一些风湿病要做好护理，按时服用药物，饮食上要增加高蛋白的食物、维生素的食物、高纤维的食物。关节疼痛与压痛绝大多数患者都是以关节肿胀为主要特点，肿胀是由关节腔内积液渗出增多及周围软组织炎症所引起的。
  语音时长 1:34”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-18 14702次

• 手脚关节酸痛怎么办
  首先应该立即采用冰敷或者是减少手脚的活动度，卧床休息为主。下面给大家做详细的介绍。手脚关节酸痛是比较常见的现象，生活中很多人都发生过这种现象。对于手脚关节酸痛的现象，主要跟自己的生活习性有关，过度的疲劳是导致手脚关节酸痛的原因之一，对于手脚关节酸痛的情况，可以用一些药物进行辅助治疗，选择活血化瘀的中药进行服用，也可以贴一些优质的、药性好的药膏。需要注意的是尽量不要服用抗生素的止痛片，生活中也要注意多休息。关节疼痛与压痛，绝大多数患者是以关节肿胀开始发病的。肿胀是由于关节腔内渗出了液增多及关节软组织的炎症改变而导致的，表现为关节周围的均匀性的肿大，手指近端指关节的菱形肿胀是类风湿患者的典型症状之一，关节疼痛的轻重通常与肿胀的程度相平行，关节肿胀愈合明显。
  语音时长 1:42”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-24 6515次

• 手脚酸痛怎么办
  手脚酸痛首先应该明确导致的病因，积极治疗原发病。如果为偶尔发生考虑，可能和过度劳累，寒冷刺激等因素有关，可以通过热敷、按摩的方法来缓解，如果长时间反复发作，可以到医院化验血常规，风湿三项等排除疾病导致的可能性。
  周杨 副主任医师朝阳市中心医院

  2018-12-12 2603次

• 腰部酸痛怎么缓解
  腰部出现了酸痛，那么这种情况下还是要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，避免久坐，避免弯腰，避免弯腰负重，可以适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，使用活血的中药热敷烫洗，适当的进行推拿按摩。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-13 1702次

• 手脚骨酸痛
  手脚骨就是指手脚骨头，手脚骨头酸痛可能是类风湿关节炎导致的，也可能是关节退行性病变导致的，需要在医生的指导下进行治疗。1、类风湿关节炎：类风湿关节炎是以侵蚀性、对称性多关节炎为主要临床表现的慢性、全身性自身免疫性疾病。其发病机制尚不明确。患者可有关节肿胀的表现，也可有手脚骨头酸痛的表现，随着病情的进
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-22 383次

• 健身酸痛怎么缓解
  健身酸痛可以通过局部按摩、洗热水澡、药物治疗等方式进行缓解。1、局部按摩：患者在健身运动后身体中会产生乳酸，如果没有及时分解，会堆积在患者的体内，使患者出现肌肉酸痛的现象，患者可以在局部进行按摩，使肌肉放松达到缓解肌肉酸痛的现象。2、冲热水澡：患者可以在健身运动之后，可以用冲热水澡以及泡脚的方式促进
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-12 372次