上火会拉肚子吗

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医生主讲实录

上火是会引起腹泻,在中医的理论中,慢性的腹泻多是由于体虚引起。

其中最常见的表现就是每天不止一次的大便,而且大便稀薄、不成形,严重一点的甚至是刚吃完饭就要上厕所,吃一点凉的就肚子不舒服,但人是一种阴阳相合的整体,一个脏器的机能下降,人体就会用另一个脏器的功能来补充。

比如肚子着凉时,如果是因为脾虚,不能起到温煦,人体就会把肝脏的氧气调动起来,脾虚,调动的肝阳也越多,慢慢的肝越来越强,越来越弱变成不良的循环,于是就会有出现一种一边干活很旺,表现为舌头周围一圈儿很红,口苦,脾气急躁,也就是所说的上火表现,一边儿拉肚子的表现,就是上火引起拉肚子的原因,这种情况也是虚实掺杂,调理起来也比较困难,应遵循,急则治其标,缓则治其本的原则。

因为拉肚子的本质是脾虚,所以平时应该少吃一些生冷油腻食物,以免增加脾脏的负担,同时注意脚部和腹部的保暖,多吃一些有健脾益气功效的食物,比如扁豆、高粱米、薏米,荞麦等等。

另一方面要多吃一些清肝理气的食物,比如苦瓜、绿豆、芹菜等等。

如果腹泻严重可以多用些莲子芡实来熬粥,但是要记住有慢性疾病的人一定要学会忌口,才会得到事半功倍的效果。

以上内容仅供参考

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